육아이야기36 육아정보 : 아기의 수면에는 어떤 비밀이 숨어 있을까? 1. 아기의 수면에는 어떤 비밀이 숨어 있을까? 아기에게 잠이란, 양질의 두뇌 운동과 같은 것이라고 볼 수 있습니다. 생후 6주가 지나면 아기들도 긴 잠을 자기 시작합니다. 이 시기부터 아기들의 잠자리 습관을 잘 잡아줘야 합니다. 긴 잠을 자지 못하는 아이들은 여러 가지 문제가 동반되기 때문입니다. 오늘은 아기들의 잠에 대한 내용을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아기들에게 잠이란 어떤 의미인지, 수면 습관을 들이는 방법은 무엇인지 함께 확인해보도록 하겠습니다. 2. 아기의 수면과 수면부족으로 인한 문제점. 사람의 수면은 얕은 잠을 자며 꿈을 꾸는 렘(rem) 수면과 꿈꾸지 않고 깊게 자는 논-렘(non-rem) 수면으로 나뉩니다. 보통 성인의 경우 렘(rem) 수면과 논-렘(non-ren) 수면의 단계를.. 2022. 10. 2. 육아정보 : 아기들의 피부에 대한 정보를 파헤쳐보자. 1. 아기들의 피부에 대한 정보를 파헤쳐보자. 아기들의 피부는 민감하고 예민하기 때문에 세심한 관리가 필요합니다. 아기들의 피부가 민감하고 예민한 이유는 무엇일까요? 오늘은 이러한 아기 피부의 특징과 관리 방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 꼼꼼히 내용을 살펴보고 아기 피부를 뽀송뽀송하게 잘 관리할 수 있기를 바라며 시작해보겠습니다. 2. 아기 피부의 특징을 살펴보자. 사람의 피부는 각질층에 의해 보호된다고 합니다. 하지만 신생아의 경우 이 각질층이 성인에 비해 30%나 얇다고 합니다. 그렇다 보니 아기의 피부는 성인에 비해 얇고 민감한 것입니다. 한 연구에 따르면 아기들은 4세(48개월)가 될 때까지 피부의 각질층이 서서히 두꺼워지며 성인과 비슷한 각질층을 갖게 된다고 합니다. 생후 2~3개월의 아.. 2022. 10. 2. 육아정보 : 애착 형성의 필요성과 종류. 1. 애착형성의 필요성. 아기들에게 있어 애착이란 사랑받고 있다는 걸 느끼는 경험입니다. 이것은 자존감과도 이어지는 문제입니다. 충분히 사랑을 받아본 아이들은 애착도 올바르게 형성됩니다. 더불어 올바른 애착이 형성된 아이는 자존감이 높은 아이로 자라나게 됩니다. 아기들에게 있어 애착이란 정서발달과 더불어 사회성을 키우는 기본 조건입니다. 또한 뇌 발달을 활발하게 해주는 핵심과도 같은 것입니다. 이러한 애착 형성에 대한 내용을 1부 2부로 나눠 알아보도록 하겠습니다. 2. 애착 유형의 종류. 아기들의 애착 유형은 크게 4가지 정도로 분류됩니다. 안정애착, 불안정 저항 애착, 불안정 회피 애착, 불안정 혼란 애착, 이 4가지입니다. 어떤 특징과 차이점이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 첫 번째, 안정애착. 안.. 2022. 10. 2. 육아정보 : 안정 애착을 위한 강화법과 놀이방법 1. 안정 애착을 위한 강화법과 놀이 방법. 지난 글에서 애착형성의 필요성과 종류에 대해서 알아봤습니다. 지난 글이 안정 애착이 아이에게 주는 긍정적인 필요성에 대해 알아보는 시간이었다면, 이번에는 지난 글에 이어서 애착을 강화하기 위한 방법에 대해 살펴보려고 합니다. 더불어 애착을 촉진하는 놀이에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 2. 안정적인 애착을 강화하는 방법. 아기들은 엄마 품에 안겨 있는 것을 좋아합니다. 익숙한 심장소리를 들을 때 가장 큰 안정감을 느끼기 때문입니다. 그렇기 때문에 아기와의 스킨십은 애착 강화에 있어 매우 중요한 요소입니다. 아기들은 부모가 자신의 팔다리를 만져주며 눈을 맞출 때 자신의 존재를 인식하게 됩니다. 이렇게 평소에 부모와의 잦은 스킨십과 눈 맞춤을 경험했던 아이.. 2022. 10. 2. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
