육아정보 : 애착 형성의 필요성과 종류.

1. 애착형성의 필요성.

아기들에게 있어 애착이란 사랑받고 있다는 걸 느끼는 경험입니다. 이것은 자존감과도 이어지는 문제입니다. 충분히 사랑을 받아본 아이들은 애착도 올바르게 형성됩니다. 더불어 올바른 애착이 형성된 아이는 자존감이 높은 아이로 자라나게 됩니다. 아기들에게 있어 애착이란 정서발달과 더불어 사회성을 키우는 기본 조건입니다. 또한 뇌 발달을 활발하게 해주는 핵심과도 같은 것입니다. 이러한 애착 형성에 대한 내용을 1부 2부로 나눠 알아보도록 하겠습니다.

 

2. 애착 유형의 종류.

아기들의 애착 유형은 크게 4가지 정도로 분류됩니다. 안정애착, 불안정 저항 애착, 불안정 회피 애착, 불안정 혼란 애착, 이 4가지입니다. 어떤 특징과 차이점이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

첫 번째, 안정애착.

안정애착이란 아이가 엄마를 안전 기지라고 여기고 있는 것입니다. 가장 긍정적이고 올바르게 형성된 애착 유형이라고 볼 수 있습니다. 안정 애착 유형에 속하는 아이들의 경우 낯선 곳에 가서도 편안하게 놀이하고 즐길 줄 압니다. 물론 옆에 엄마가 있다는 걸 안다는 조건 아래에서 이루어지는 행동입니다. 반대로 말하자면 엄마가 함께 있다면 아이는 어디에서든 불안감을 낮추고 놀이할 수 있다는 것을 의미합니다. 이것은 아이가 찾으면 언제든 엄마가 자신에게 와줄 거라는 믿음과 확신에서부터 오는 행동이라고 볼 수 있습니다. 이러한 안정애착을 형성하기 위해서는 평소에 아이가 보내는 신호를 잘 캐치하고 반응을 해줘야 합니다. 물론 아이가 매우 순한 기질을 타고났을 경우 어떠한 조치가 없어도 안정적으로 애착형성이 가능한 경우도 있습니다.

 

두 번째, 불안정-저항-애착

불안정-저항-애착이란 낯선 곳에 방문했을 때 아이의 불안감이 매우 높아지는 것을 말합니다. 이것은 평소에 부모가 아이의 신호에 반응하지 못하고 자주 화를 내는 경우에 발생하게 됩니다. 불안정 저항 애착을 가진 아이들은 낯선 곳을 매우 싫어합니다. 엄마가 옆에 있어도 탐색을 한다거나 놀이를 하지 않으려고 합니다. 또한 엄마가 잠시라도 시야에서 멀어지면 매우 불안해하며 울음을 터뜨리기도 합니다. 한번 울음을 터뜨리게 되면 진정을 하는데도 많은 시간을 필요로 합니다. 그리고 이 유형의 아이들은 평소에도 요구가 매우 많고, 울음이 잦습니다. 부모의 일관성 없는 양육태도로 인한 결과라고 볼 수 있습니다. 물론 아이가 매우 예민한 기질을 가졌고 까다로운 성격이라면 양육태도와는 별개로 이런 문제들이 발생할 수도 있습니다.

 

세 번째, 불안정-회피-애착

불안정-회피-애착이란 아이가 엄마의 존재 자체에 큰 관심을 보이지 않는 것입니다. 이 유형의 아이는 낯선 곳에서도 크게 불안해하지 않습니다. 얼핏 안정애착과 비슷한 면모를 가졌다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 안정애착과는 다르게 엄마가 보이지 않아도 전혀 신경을 쓰지 않습니다. 또한 떨어져 있다가 다시 만난 엄마에게도 큰 관심을 두지 않는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 자폐스펙트럼일 수 있으니 유심히 살펴보고 체크해보는 것이 좋습니다. 필요에 따라서는 전문가와의 상담도 염두에 두어야 합니다. 이런 문제가 아니라면 평소에 부모가 아이에게 애정표현을 하지 않았던 건 아닌지 생각해볼 필요가 있습니다. 

 

네 번째, 불안정-혼란-애착

불안정-혼란-애착이란 4가지 애착 중 가장 문제가 크다고 볼 수 있는 유형입니다. 아이가 일관성 없는 태도를 보이는 것이 특징입니다. 저항-애착을 가진 아이처럼 엄마 옆에서 꼭 붙어 떨어지지 않으려고 합니다. 그러다가 갑자기 엄마에게서 도망치려는 모습도 보입니다. 또한 회피-애착을 가진 아이처럼, 엄마가 자리를 비웠다가 나타나도 무관심합니다. 혹은 낯선 사람을 본 것처럼 무서워하기도 합니다. 이것은 아이가 평소에 매우 불안정한 환경에 노출되어 있었을 가능성도 있습니다. 부모로부터 학대를 받는 아이들에게서도 발현되는 애착 유형이기도 합니다. 물론 아이가 정서적인 문제를 앓고 있을 수도 있으니 점검을 해보는 것이 필요합니다. 

 

오늘은 애착 형성의 필요성과 그 종류에 관해서도 자세히 살펴보았습니다. 우리 아이는 어떤 애착 유형에 속하는지 체크해볼 수 있는 시간이었기를 바라봅니다. 다음 글에서는 안정애착으로 가는 방법에 대한 것을 알아보도록 하겠습니다. 더불어 애착을 강화하는 방법과 촉진하는 놀이법에 대해서도 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다.